不知道早餐吃什么?赶紧get!

发表于 讨论求助 2022-04-06 03:46:12

很多人是不是每天起来都不知道吃什么?

早餐对于我们而言是非常重要的一餐!取决于你一天的精神状态!早餐吃的不好整天都没力气,而且不吃早餐的危害特别多。为了大家的健康和心情,小编特此整理了一些好吃的早餐!赶紧get起来吧!




鸡蛋土豆沙拉三明治 / 酸奶



做法




  1. 鸡蛋煮熟切碎,土豆用微波炉打熟切块,火腿切丁,撒点黑胡椒、美式芥末酱搅匀;

  2. 两片面包一夹,沿对角线切一刀,开吃。

 草莓可丽饼



做法




  1. 可丽饼可以用“华夫饼预拌粉”来做,省时省力;

  2. 预拌粉加入鸡蛋、牛奶搅拌成顺滑液体,用小勺舀一勺面糊在煎锅里,迅速转动锅子让面糊摊平,小火煎;

  3. 等表面布满气泡时翻面,2分钟左右出锅;

  4. 表面撒上巧克力酱,在中间放上草莓,卷起来,撒上糖粉。

 鸡蛋灌饼 / 红豆沙



做法




  1. 超市里买的冰鲜千层饼,直接上锅煎,中小火盖锅盖焖;

  2. 3分钟翻面,然后挑开一个口慢慢倒入葱花蛋液,焖2分钟;

  3. 鸡蛋熟了之后就可以出锅,夹入喜欢的生菜、黄瓜、香肠。

罗宋汤配法棍



做法



  1. 牛肉切丁放入盐、黑胡椒腌一下,然后放到锅里煮20分钟;

  2. 番茄、土豆、胡萝卜切丁,和煮熟的牛肉一起炒一下,放入番茄酱、盐、黑胡椒;

  3. 所有食材倒入电饭煲,加水,按八宝粥模式就可以啦。







发表
26906人 签到看排名