4月16—26日食谱

发表于 讨论求助 2022-03-31 19:47:26

4月16日—26日

4月16号

早餐

五谷豆浆

莴笋炒香菇

包子


午餐

西红柿面疙瘩汤

葱油饼






晚餐

小米南瓜粥

红烧豆腐+青菜

蒜苗豆芽粉条菜

小花卷


加餐


4月17号

早餐

凤凰玉米羹

卤鸡蛋

炒花菜

小花卷


午餐

黄金米饭

西红柿炒鸡蛋

烧茄子


晚餐

糯米绿豆红枣粥

红烧土豆

醋溜豆芽

小花卷

加餐

苹果


4月18号

早餐

五谷豆浆

小油条

凉拌莲藕


午餐

蒸卤面

紫菜汤



晚餐

燕麦大米粥

萝卜干炒青椒

蒜苗烧豆腐


加餐

香蕉


4月19号

早餐

皮蛋素肉粥

凉拌黄瓜

葱油饼


午餐

糊汤面

千层饼




晚餐

八宝粥

醋溜茄瓜

西兰花炒香菇

小花卷


加餐

菠萝


4月20号

早餐

五谷豆浆

炒土豆丝

西芹炒香干

小花卷


午餐

炒拉条

原味面汤




晚餐

红豆薏米粥

爆炒花菜

西红柿炒鸡蛋



加餐

米饼


4月21号

早餐

黑米粥

蒸鸡蛋糕

清炒胡萝卜丝

午餐

扬州炒饭

原味汤

晚餐

小米粥

家常豆腐

香菇烧青菜

小花卷

加餐


4月22号

早餐

五谷豆浆

    蒜薹炒香肠    

玫瑰花

小花卷

午餐

茄汁面

手抓饼


晚餐

黑米红枣粥

醋溜豆芽

茄瓜炒鸡蛋

小花卷

加餐

苹果


4月23号

早餐

  五谷燕麦粥  

  蒜苗萝卜干 

   鱼香茄子 

  小花卷 


午餐

京味炸酱面

原味汤


晚餐

小米粥

红烧土豆

家常豆腐

小花卷

加餐

香蕉


4月24号

早餐

   五谷豆浆    

   煮鸡蛋    

   清炒莴笋    

   小花卷    


午餐

三鲜素馄饨

小花卷



晚餐

小米粥

爆炒有机花菜

香芹炒香干

枣花馒头


加餐

菠萝


4月25号

早餐

八宝粥

炒茄瓜

醋溜豆芽

小花卷


午餐

   大米饭    

  西红柿炒鸡蛋    

   宫爆三丁    

   紫菜汤    


晚餐

小米粥 

烩菜 

小花卷 


加餐

米饼


4月26号

早餐

五谷豆浆  

糖醋莲藕  

小花卷  

午餐

西红柿鸡蛋

    打卤面    

     原味汤    


加餐

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