每周食谱

Monday 【星期一】

早餐：糖三角 什锦小菜 七彩龙须面

加点：冰糖梨水 钙奶饼干

午餐：酱爆鸭片 蒜苔炒肉 海米油菜 米饭 番茄蛋花汤    

加点：蒸红薯

晚餐：黄瓜炒鸡蛋 粉条炒菠菜 千层饼 西米粥

Tuesday 【星期二】

早餐：五香鸡蛋 小豆包 小馄钝

加点：蜂蜜水 手撕面包

午餐：小肉包（猪肉白菜） 玉米粥

 小素包（胡萝卜鸡蛋虾皮木耳）

加点：芦柑

晚餐：肉末冬瓜 椒油藕丁 发面饼 紫米粥

Wednesday  【星期三】

早餐：葱花饼 菠菜炒鸡蛋 番茄疙瘩汤

加点：大枣水 猴菇饼干

午餐：红烧肉炖海带 西红柿炒鸡蛋 清炒甘兰    

花生米饭 冬瓜汤

加点：苹果

晚餐: 炒饼 苏泊汤

Thursday 【星期四】

早餐：五香鸡蛋 鸳鸯糕 牛奶

加点：巧克力威化饼 柠檬水

午餐：四喜丸子 醋溜土豆丝 宫保鸡丁

      红豆米饭 紫菜汤

加点：雪梨

晚餐：木须肉 五彩时蔬 肉饼 玉米红薯粥

Friday  【星期五】

早餐：柳叶面片汤 葡萄干小发糕 胡萝卜炒鸡蛋

加点：米果酥 菊花水

午餐：茄子肉丁打卤面（黄瓜、胡萝卜、白菜丝菜码）

加点：山楂羹

晚餐：肉龙卷 烩菜 八宝粥