普瑞贝恩智慧果园本周食谱(2018.3.12--3.17)

发表于 讨论求助 2022-04-05 20:09:59

星期一

早餐:南瓜米粥   土豆饼·  小菜

水果米奇饼

午餐:丸子蛋花汤   菜椒炒肉  圆葱炒鸡蛋   馒头

水果:水果拼盘   虾片

晚餐:金针菇蛋花汤   芹菜炒肉  糖三角


星期二

早餐番茄蛋花疙瘩汤  长寿糕   烤肠

水果:苹果

午餐:蒜薹炒肉  醋溜山药  杂烩汤  馒头 

水果:水果拼盘  地瓜干

晚餐:八宝粥   醋溜豆芽  葱心饼




星期三

早餐:绿源澳大利亚鲜奶   白菜肉馅饼 

水果馒头干

午餐:西红柿蛋花汤   地三鲜  黄瓜炒鸡蛋  慢头

水果:香蕉

晚餐:五香鸡腿  紫菜蛋花汤  馒头干

星期四

早餐:玉米羹·  煮鸡蛋  海带丝 

水果饼干

午餐:蘑菇蛋花汤   黄豆芽炒青椒  菜花炒肉   馒头

水果:水果拼盘

晚餐白米粥   肉丸包子

星期五

早餐:玉米面粥   韭菜水煎包   炸鸡排 

水果小面包 

午餐:糖醋手撕包菜  芝麻千层饼  土豆炖排骨  

水果:水果拼盘

晚餐:葫子蛋花汤   西兰花炒肉  肉卷

    星期六

    早餐:馄饨   蜜蜂面包  

     水果酸牛奶

    午餐:、木耳蛋花汤   油菜豆芽炒肉  米饭

    水果:水果拼盘

    晚餐:干炸里脊   菠菜蛋花汤   米饭


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