保健之窗|第十五周幼儿食谱

早餐：茄汁黄豆、紫米馒头、板粟桂圆粥

早点：牛奶

中餐：海带焖排骨、小银鱼滑蛋羹、炒包菜、红枣鸡汤、米饭

午点：椰蓉紫薯、糯米球、芝麻糊

水果：提子、木瓜

12月12日（星期二）食谱

早餐：奶香华夫饼、火龙果雪梨汁、煮鸡蛋

早点：牛奶

中餐：青酱意粉、黑椒鱼柳、煮菜心粒、田园蔬菜汤

午点：土司、杨枝甘露

水果：苹果、哈密瓜

12月13日（星期三）食谱

早餐：小笼包、八宝粥、炒千张丝

早点：牛奶

中餐：什锦肉丁、烧冬瓜、清炒麦菜、鱼头豆腐汤米饭

午点：黄金糕、红豆薏米糖水

水果：橙子、香蕉

12月14日（星期四）食谱

早餐：蓝莓夹心可颂、南瓜浓汤、酱牛肉

早点：牛奶

中餐：咖喱牛腩香米饭、木须肉、上海青、蘑菇浓汤

午点：寿司、香芋西米露

水果：青枣、火龙果

12月15日（星期五）食谱

早餐：蒸米糕、西红柿鸡蛋汤米粉、蒸玉米棒

早点：牛奶

中餐：土豆焖鸡、猪肉炒黄豆芽、猪油炒菠菜、茶树菇老鸭汤、米饭

午点：千层饼、紫菜虾皮汤、

水果：柚子、苹果