春天喝这一碗汤,全家老小都健康!美味又营养

发表于 讨论求助 2021-07-30 19:23:20

先来看看这碗“神奇”的汤

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        范县濮城,古称濮洲,在明朝年间,一度是中国中部的重镇,因古时候城镇形状类似凤凰,濮城被称为凤城,与龙城濮阳遥遥相对。



        一说濮城“遇首”就是说这个十字街,这是濮城的中心。


        在濮城十字街上,从四个方向都可以走到同一个街口相见,这便是“遇首”名称的由来。



        一种点心,一碗汤羹, 在中国人的乡土观念里,小吃是绕不开的情结,人们喜欢将对家乡的眷恋,寄托于某种食物。



        对于河南东北部的濮阳范县人来说,滑脊汤是餐桌上不可缺少的美味。



        董心庆的小吃店,就位于濮城十字街口。



        做滑脊汤的第一步是要挑好原材料。


        清晨,董心庆准时出门去往市场,他要为自己的小吃店选购一批里脊肉。



        新买来的里脊肉清洗过后,要切成均匀的条状,放入食盐腌制半个小时。



        腌制好的里脊肉,要迎来最重要的一步。


        鸡蛋中丰富的蛋白质,可以增强里脊肉鲜香滑嫩的口感。红薯淀粉是制作滑脊汤的关键辅料。 


        将揉搓好里脊逐片下入汤锅中,煮熟的里脊鲜嫩光滑,成为滑脊,也叫滑肉。



        将做好的滑脊和芹菜、木耳等配料,一起放入煮沸的高汤中,加入醋、香油等调味料,一碗酸辣爽口的滑脊汤,便制作成功了。



        滑脊汤,搭配上董心庆店里自制的千层饼,便是濮城人最爱的舌尖美味。

猪里脊肉




1.猪肉的蛋白质蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。


2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。



3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。


今天介绍的这道“滑脊”汤,最大程度的保留了鸡蛋和里脊的营养价值,尤其适合老人和孩子实用,是提高免疫力不可多得的一道美味。

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