轮台基地(1043)

发表于 讨论求助 2021-03-02 05:50:56

今天是王学陪伴你的第1043天

春风十里  桃红柳绿

汉餐3月22日食谱

时间

主   食

副   食

 

早餐

 

糕点两种

炝炒土豆片

馍 馍 、花卷     

菠菜面筋

千层饼、茶鸡蛋

素炒胡萝卜

大肉芹菜包子

小葱拌豆腐

牛奶、蒸红薯

西红柿炒莲白

豆浆 油条

泡菜

红豆稀饭


小米粥


 

中餐

 

馍  馍 、杂粮馒头     

干豇豆烧鸡

莲白木耳包子

冬瓜炖排骨

花卷、香豆饼

毛芹炒肉丝

米饭、杂粮米饭

芝麻豆干

干煸炒面

醋溜白菜

玉米面窝窝头

叶子菜  

 

晚餐

 

米饭

鸡丝米线

馍  馍 煎包子

大盘鱼

花卷、葱花饼

葱爆肉

鸡丝米线

素炒银牙

黑米粥

耗油平菇

莲白木耳包子

叶子菜

豆浆、油条

干煸炒面

干豇豆烧鸡

冬瓜炖排骨

鸡丝米线

大盘鱼

葱爆肉

 

 


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