今天是王学陪伴你的第1043天
春风十里 桃红柳绿
汉餐3月22日食谱
时间 | 主 食 | 副 食 |
早餐
| 糕点两种 | 炝炒土豆片 |
馍 馍 、花卷 | 菠菜面筋 | |
千层饼、茶鸡蛋 | 素炒胡萝卜 | |
大肉芹菜包子 | 小葱拌豆腐 | |
牛奶、蒸红薯 | 西红柿炒莲白 | |
豆浆 油条 | 泡菜 | |
红豆稀饭 | ||
小米粥 | ||
中餐
| 馍 馍 、杂粮馒头 | 干豇豆烧鸡 |
莲白木耳包子 | 冬瓜炖排骨 | |
花卷、香豆饼 | 毛芹炒肉丝 | |
米饭、杂粮米饭 | 芝麻豆干 | |
干煸炒面 | 醋溜白菜 | |
玉米面窝窝头 | 叶子菜 | |
晚餐
| 米饭 | 鸡丝米线 |
馍 馍 煎包子 | 大盘鱼 | |
花卷、葱花饼 | 葱爆肉 | |
鸡丝米线 | 素炒银牙 | |
黑米粥 | 耗油平菇 | |
莲白木耳包子 | 叶子菜 |
豆浆、油条
干煸炒面
干豇豆烧鸡
冬瓜炖排骨
鸡丝米线
大盘鱼
葱爆肉