【晋中书院·学校公告】舌尖上的新学道——2017—2018学年第一学期第十九周学生食谱

发表于 讨论求助 2022-03-20 03:46:29

周日
晚餐
主食

大米、花卷、烙饼

副食

苜蓿肉

家常豆腐

番茄炒鸡蛋

白萝卜稀饭
补点

精岩烧

周一
早餐
主食

蒸南瓜、鸡蛋、花卷、黄金大饼

副食

手撕炝炒包菜、土豆条炒粉条

红豆稀饭


午餐
主食

芋头蒸米饭、酱香肉卤面

副食

元宝红烧肉、晋中过油肉、葱油爽脆南瓜

红糖姜汤汁


晚餐
主食

馒头、双色花卷、韭菜鸡蛋饼

副食

鱼香肉丝、肉末冬瓜条、西芹炒腐竹

西红柿疙瘩汤
补点

上午

苹果

下午

千层饼
周二
早餐
主食

蒸红薯、鹌鹑蛋、馒头、香葱鸡蛋饼

副食

清炒土豆丝、醋溜白菜

黑米粥


午餐
主食

南瓜蒸米饭、西红柿鸡蛋面

副食

山药蚝油鸡腿、香干炒肉丁、清炒生菜

紫菜汤


晚餐
主食

紫薯馒头、杂粮饼、五彩炒米饭

副食

猪肉白菜炖豆腐、蔬菜丸子、青椒西红柿炒鸡蛋

糯米粥
补点

上午

芦柑

下午

香酥膜片
周三
早餐
主食

蒸南瓜、鸡蛋、花卷、鸡蛋千层饼

副食

蒜茸蒸茄子、腐竹炒海带丝

八宝粥


午餐
主食

香米饭、香菇鸡肉面

副食

五彩鸭丝、腩肉烧豆腐、素三仙

玉米粳汤


晚餐
主食

红薯玉米窝窝头、花卷、西葫芦煎饼

副食

青椒肉丝、土豆沙拉、菠菜炒鸡蛋

苦荞麦米稀饭
补点

上午

下午

精装老苏打
周四
早餐
主食

蒸红薯、鹌鹑蛋、花卷、葱花烙饼

副食

番茄菜花、西芹花生米

白萝卜绿豆稀饭


午餐
主食

蒸米饭、炸酱面

副食

肉烩菜、缤纷虾仁、西芹炒千张

银耳冰糖雪梨汤


晚餐
主食

花卷、糯米糕

副食

宫爆鸡丁、香菇烧豆腐、清炒油菜

羊肉片儿汤
补点

上午

苹果

  下午

柏夫蛋糕
周五
早餐
主食

蒸南瓜、鸡蛋、花卷、炸油条

副食

素炒三丝、白菜炖豆腐

五仁粥


午餐
主食

米饭、红烧土豆牛肉面

副食

孜然肉片、荷塘小炒、糖醋丸子

紫菜汤
补点

芦柑




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