2018-1-26我们的爱,从温暖的早餐开始

早餐，一天中的第一餐。我们希望叫醒家人的不是闹钟，而是餐桌上诱人的早餐。我们希望家人坐在餐桌旁，看着餐桌上陈列的各种美食，就会有一份好心情，一种温暖……

马到成功

几年前朋友曾经推荐过几本食品营养科普书籍，其中食品科学博士范志红老师的《让家人吃出健康》最喜欢最受益，书中对健康饮食给出分析、指导。 喜欢范志红文章中的人生格言：食淡可知味，心清可悟真。今天再次细细品读这本书，感悟更加深刻，人活一辈子，一切都要依赖于有一个好身体，对身体好才是对自己真的好。

早餐日志：肉龙、水煎包、二米粥

Julie

早安朋友！今日早餐：花卷&小拌菜

&香煎三文鱼骨&小米粥&水果

依瑶

好想打雪仗……就是太冷了

倚水

早安！早餐红枣枸杞鱿鱼炖鸡，

鸡杂米线，蜂蜜水

棒棒糖

健康吃早餐！

花卷、鸡蛋、藜麦粥、猕猴桃。

策策嘛嘛

今日早餐孜然煎馒头片，烤蜜薯，

西红柿鸡蛋疙瘩汤，水果。大家早安！

笨丫

今日早餐：金银米饭，凤尾虾，

白灼菜心，水果盘。

看着朋友们做的华夫饼，心动了。利用美食网页的积分兑换了个华夫饼模具，前几天到货。于是心痒，动手试试。结果某小不感兴趣

朱七七

什么叫心不累？

就是你身体也许有疲乏的时刻，

但你的心却永远是飞扬的，

或许这样的状态才是最好的状态?

1月26日，周五早餐?

羊肉汤&千层饼&玉米燕麦汁&

水果拼盘（苹果+芒果+人参果+圣女果+橄榄）

土蜂蜜

童话早餐（336）?恐龙?

2018.1.26（周五）

生活简单就迷人

人心简单就幸福

学会简单其实就不简单

冷冷的天真是不想起呀

但是想想上学的可可?

起床，再坚持几天[微笑]

凉柒

早上好各位！

今天一家人的早餐：椰蓉小面包

+牛奶燕麦+水果

一件特别幸福的事情，

就是嫁给了爱情，过了自己想要的生活！

银元宝

周五啦！今天的早餐：小龙虾、虾仁双拼披萨、东北甜糯玉米、南瓜米糊、芒果草莓

雨儿

芝士少了，披萨出炉还不错，

宝贝说超美味

才狼

早安，周五！

凉柒给我们带来了清爽宜人的美味午晚餐；

美好人生幸福的晒出了家人准备的丰盛午餐；

雨儿的午餐好诱惑，色香味俱全哦；

顺顺利利欣喜的和我们分享她的蒸包，得意的说有了很大进步哦！感谢我们呢！

白猫忙里偷闲和我们分享了她手作的红糖馒头；

策策嘛嘛做了款漂亮的蛋糕送给自己亲爱的妹妹！

特别感谢经常群里分享交流，尤其耐心答疑解惑的朋友们，谢谢你们大家??！

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